Técnica Pomodoro: aumenta tu productividad cotidiana
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Podemos dar a los demás muchas cosas: tiempo, apoyo, ayuda, escucha, presencia. Y también es importante saber recibir: aceptar y
Neurogénesis y neuroplasticidad: 10 formas de fomentarlas
Los científicos alguna vez pensaron que el cerebro dejaba de desarrollarse después de los primeros años de vida. Pero una investigación ha
Coherencia versus coherencia ciega
Un desafío que puede presentarse en la vida, se da cuando una persona coherente tiene un conflicto entre seguir siéndolo aún
Establecer objetivos intencionales
¿Nos planteamos objetivos intencionales o simplemente hacemos una lista de deseos románticos que esperamos que se cumplan por obra y gracia de Papá Noel?
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Las personas intencionales no chocan con su destino, lo crean paso a paso, ladrillo a ladrillo. Están decididas a sacar lo mejor de la vida y ponen en juego su fuerza de voluntad para hacer aquí y ahora lo mejor que pueden con los recursos que tienen, en función de su proyecto y propósito vital.
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5 formas de desbloquear la creatividad
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Inspiración para ser más creativo
Ponernos en estado y situación favorable a la inspiración para ser más creativos, es una de las mejores cosas que podemos hacer por nuestra salud mental.