Espirulina, B12, veganos
¿Es la espirulina una buena fuente de vitamina B12 para los veganos y personas con necesidades especiales?
Alimentación
Frutos secos y semillas para un mejor rendimiento deportivo
Se trata de alimentos altamente energéticos y con alta densidad nutricional, razón por la cual los frutos secos y semillas para un mejor rendimiento deportivo suman muy buenos auspicios.
¿Todos los HUEVOS son iguales?
¿Son los huevos un alimento saludable? ¿Cuántos podemos comer? ¿Todos los huevos son iguales?
Beneficios del pepino
Mucha gente pasa por la vida con deshidratación crónica, sin tener idea del efecto negativo que está teniendo en su salud. Los pepinos son el antídoto perfecto.
Frutos secos para un corazón saludable
No pueden faltar frutos secos para un corazón saludable; los beneficios se harán notar en la salud general y, especialmente, en la cardiovascular..
Dr. Neal Barnard: “Que la leche fortalece los huesos es un reclamo comercial”
El Dr. Neal Barnard lleva más de treinta años investigando la relación de la alimentación con la diabetes, el peso corporal y el dolor crónico.
Dr. T. Colin Campbell: la proteína de la leche es ¡el CANCERÍGENO MÁS POTENTE QUE EXISTE!
“La caseína de la leche es el carcinógeno más potente que se haya identificado nunca», afirma el doctor T. Colin Campbell
Lácteos y cáncer de mama
Lácteos y cáncer de mama es un vínculo establecido hace tiempo; se trata de una variedad de alimento que tiene una gran carga hormonal, inadecuada para el ser humano.
Lácteos y diabetes insulinoependiente
Uno de los inconvenientes para la salud asociado a los lácteos, al menos en su consumo excesivo e industrializado, es la diabetes insulinodependiente que suele comenzar a temprana edad.
Alimentación consciente: primeros pasos
El camino más potente por el que florece el desarrollo y la felicidad de los pueblos es la alimentación consciente que prioriza lo saludable.
Budín de mandarina saludable
Hoy he seleccionado una receta repostera, integral y sin gluten, elaborada por mi amigo Pablo Martín: budín de mandarina saludable en licuadora.
¿¡El pollo «engorda»!?
En Argentina, el consumo de carnes, en especial de pollo, aumentó de manera significativa, contribuyendo -sin ninguna duda- al deterioro de la salud en general y al aumento de la obesidad y sobrepeso en particular.