Lino, aliado en la menopausia
Las semillas de lino o linaza aportan lignanos, sustancia de gran utilidad para la salud femenina, especialmente durante la menopausia.
Alimentación
En busca de los carbohidratos saludables
¿Carbohidratos saludables? Amados y odiados tantas veces, como si se tratara de su cualidad intrínseca y no de su equilibrio y presentación.
REJUVELAC, el agua de la vida
El Rejuvelac es un recurso sencillo para obtener los beneficios de los alimentos fermentados.