Técnica Pomodoro: aumenta tu productividad cotidiana
¿Te has preguntado alguna vez cómo puedes ser más productivo? ¿Te cuesta concentrarte y te distraes con facilidad? Si es […]
🌾 2 poderosas plantas contra el cáncer
Científicos de la Universidad de Purdue (Indiana, USA) afirman que el tomillo y el orégano califican como plantas contra el cáncer porque pueden ayudarnos en su prevención y el tratamiento.
Snacks de ejercicio
Si tienes un día de locos, o incluso si te falta voluntad para ponerte a trabajar con seriedad el acondicionamiento
En el país de los pesticidas
¿Por qué el cáncer, los abortos y las malformaciones se están ensañando con algunas regiones rurales de Argentina? Un viaje,
30 alimentos ricos en clorofila
Las plantas son las únicas fuentes dietéticas de clorofila. Chlorella, espirulina, pasto de trigo, polvo de moringa, hojas de mostaza,
¿Qué es la Meditación Hridaya?
La Meditación Hridaya es un camino espiritual en sí mismo. Es un medio para revelar nuestra esencia fundamental, el Ser
¿Qué es Hridaya Yoga?
¨Cuando haces mención sobre ti mismo, YO, y te señalas, ¿dónde lo haces? ¿dónde te sientes más cómodo? ¿te señalas
Dar y recibir
Podemos dar a los demás muchas cosas: tiempo, apoyo, ayuda, escucha, presencia. Y también es importante saber recibir: aceptar y
LAO TSE • Fundamentos
El confuscianismo y el taoísmo se remontan a Lao Tse, un pensador venerado durante el siglo VI a. ¿Qué representas? Si
12 consejos para fortalecer su sentido de gratitud
Hacer una lista de las cosas por las que está agradecido es bueno para su salud. Cada vez son más
Neurogénesis y neuroplasticidad: 10 formas de fomentarlas
Los científicos alguna vez pensaron que el cerebro dejaba de desarrollarse después de los primeros años de vida. Pero una investigación ha
Beneficios del PROPÓLEO
Propóleo, propoleos, propolis… nombres con que se conoce esta maravilla de la colmena con grandes aplicaciones para la salud. Se