Importancia de los alimentos biológicos
La importancia de los alimentos biológicos, orgánicos o ecológicos, implica evitar recurrir, en su producción, al uso de sustancias químicas […]
Lo que define a las personas intencionales
Las personas intencionales no chocan con su destino, lo crean paso a paso, ladrillo a ladrillo. Están decididas a sacar lo mejor de la vida y ponen en juego su fuerza de voluntad para hacer aquí y ahora lo mejor que pueden con los recursos que tienen, en función de su proyecto y propósito vital.
Selenio, esencial para la fertilidad
El selenio es un oligoelemento esencial para el metabolismo y la salud; su presencia en los alimentos depende en gran
10 hábitos para una vida más consciente y con propósito
Los hábitos para una vida más consciente y con propósito son acciones que responden a un patrón de comportamiento deliberadamente programado; afectan a todas las áreas de nuestras vidas y determinan cómo hacemos uso de cada día.
Vivir con propósito
Vivir con propósito es la manera más eficaz de alcanzar aquello que deseas y tener éxito en lo que te propongas; sin embargo, antes que esto, vivir con propósito es la cumbre de todos los logros en sí mismo y más allá de cualquier resultado.
Osteoporosis y equilibrio ácido-base
El ejemplo más obvio y contundente del impacto negativo de una alimentación acidificante tal vez sea el relativo a la salud de los huesos, puesto que la acidosis de los fluídos extracelulares acelera los daños catabólicos y altera los procesos de reparación anabólica de la estructura ósea.
LENTEJAS, contra el cáncer y las enfermedades cardiovasculares
Tienen buena fama y su aporte de oligoelementos es una razón de la eficacia de las lentejas contra el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.
¿Es realmente peligroso el ácido fítico?
¿Es el ácido fítico un antinutriente o un súper nutriente?
Propiedades de la vitamina K
La vitamina K tiene importantes propiedades que deben ser atendidas asegurándonos un consumo adecuado; no es difícil adquirir dosis adecuadas
¿El veganismo puede salvar al planeta?
El veganismo puede salvar al planeta, también puede destruirlo. Y lo mismo ocurre cuando optamos por un estilo de alimentación
La confusión vegana
La confusión vegana aporta más a la confusión de siempre que veganismo transformador y evolutivo. En los últimos tiempos, la
Espirulina, B12, veganos
¿Es la espirulina una buena fuente de vitamina B12 para los veganos y personas con necesidades especiales?